Difficulté: Facile Préparation: 15 mn Cuisson: 18 mn Repos: 2 mn Temps total: 35 mn Pour 4 personnes: * 1 L de bouillon de légumes * 25 cl de vin blanc * 350 g d'asperges vertes* * 400 g de riz (spécial risotto) * 50 g de parmesan râpé * beurre, huile...

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 20 mn Repos: 0 mn Temps total: 40 mn Pour 4 personnes: * 400 g d'ananas * 40 cl de lait de coco * 1 oignon (facultatif) * 1 à 2 cuillères à soupe de curry doux * sel, poivre 1] Pelez et émincez l'oignon....

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 10 mn Repos: 0 mn Temps total: 30 mn Pour 4 personnes: * 8 tacos * 500 g de haricots rouges cuits * 200 g de concassé de tomates * 2 cuillères à soupe d'épices à chili* * 150 g de cheddar * quelques feuilles...

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 25/30 mn Repos: 0 mn Temps total: 45/50 mn Pour 4/6 personnes: * 1 pâte à pizza * 200 g de concassé de tomate * 1 oignon * 2 cuillères à soupe d'épices à Chili* * 200 g de mozzarella * 1 demi poivron vert...

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 15 mn Repos: 0 mn Temps total: 35 mn Pour 4 personnes: * 400 g de riz cuit froid (l'équivalent de 200 g de riz non cuit) * 125 g de tofu (nature ou fumé) * 250 g de champignons (mélange, Paris..) * sel, poivre...

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