Smoothie Banane & Grenade

Publié le 12 Décembre 2010

Difficulté: Facile

Préparation: 15 mn
Cuisson: 0 mn
Repos: 0 mn
Temps total: 15 mn

Pour 2 verres:
* 1 banane
* 1 grenade

1] Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Décortiquez la grenade, enlevez les peaux et réservez les graines.

2] Mixez les graines de grenade. Filtrez le jus obtenu en pressant bien les graines.

3] Mixez la banane, en ajoutant petit en petit le jus de grenade. Servir frais.

Notes: Vous pouvez ajouter un yaourt à la préparation .

Version Végétalienne: Utilisez un yaourt végétal.