viandes vegetales & oeufs

Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 20 mn Repos: 0 mn Temps total: 40 mn Pour 4 personnes: * 80 à 100 g de protéines de soja texturées - 20 à 25 cl d'eau * 1 oignon (facultatif) * 20 cl de crème épaisse * 1 à 2 cuillères à soupe de curry doux...

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Difficulté: Facile Préparation: 15 mn Cuisson: 15/20 mn Repos: 0 mn Temps total: 30/35 mn Pour 4 personnes: * 4 tomates * 2 oignons * 40 cl de lait de coco * 1 cuillère à soupe de sucre * 8 oeufs durs ou mollets * 1 cuillère à café de cumin * 1 cuillère...

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 25/35 mn Repos: 0 mn Temps total: 45/55 mn Pour 4 personnes: * 100 g de protéines de soja texturées - 20 à 25 cl d'eau * 2 oignons * 2 cuillères à soupe de vergeoise (ou cassonade) * 4 tranches de pain d'épices...

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Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Cuisson: 30 mn Repos: 0 mn Temps total: 50 mn Pour 4 personnes: * 5 tomates * 3 gros poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) * 2 gros oignons * 3 gousses d'ail * 400 g de tofu * sel, poivre 1] Coupez le tofu en triangles...

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J'ai trouvé cette délicieuse recette chez Plaisir Végétal. Difficulté: Facile Préparation: 15 mn Cuisson: 25 mn Repos: 0 mn Temps total: 40 mn Pour 4 personnes: * 2 blocs de tofu (2x200g) * 15 cl de vinaigre balsamique * 5 cl de sauce soja * 1 cuillère...

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