Dessert Express: Fromage Blanc, Fruits Frais & Flocons d'Avoine

Publié le 6 Juillet 2011

Ce n'est pas une recette à part entière, mais plutôt une idée pour un petit dessert express, ou pour une pause sucrée. A faire avec n'importe quel fruit frais !

Dessert-Express-Fromage-Blanc--Fruits-Frais---Flocons-d-Avo.pngDifficulté: Facile

Préparation: 10 mn
Cuisson: 0/5 mn
Repos: 0 mn
Temps total: 10/15 mn

Pour 1 personne:
* 1 à 2 fruits au choix* (ici une pêche jaune)
* 120 g de fromage blanc (ou de yaourt battu)
* sucre en poudre ou sirop d'agave
* 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine

* selon leur taille: on comptera 2 kiwis, 2 abricots pour 1 pêche.. (pour les fraises, framboises ou cerises, comptez un peu plus)

 

 

 

 

1] Toastez les flocons d'avoine à sec dans une poêle chaude. Laissez refroidir et réservez. (étape facultative)

2] Déposez le fromage blanc au fond d'un ramequin, ajoutez le sucre ou le sirop d'agave selon vos goûts et mélangez.

3] Pelez ou lavez votre fruit, retirez noyau ou pépin. Coupez le ensuite en quartiers ou en rondelles. Déposez-les joliment au fur et à mesure sur le fromage blanc.

4] Parsemez de flocons d'avoine et servir aussitôt.

 

Dessert-Express--Fromage-Blanc--Banane---Speculoos.png

Ci dessus: Fromage blanc, banane & spéculoos


Notes: N'hésitez pas à ajouter des copeaux de chocolat avec des bananes (éventuellement avec aussi un soupçon de noix de coco râpée) ou avec des poires. Ajoutez des fruits secs aussi, ou des biscuits émiettés.. A varier au gré des envies !

Version Végétalienne: Yaourt végétal.

Rédigé par Heart Of Wild

Publié dans #Desserts

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Véb 14/07/2011 23:45



Ca c'est mon genre de recettes ces temps-çi ou je suis en mode service minimum. J'ai eu une semaine passée et les 3 jours de celle-çi qui ont compté triple commeles lettres au scrabble, du
travail en veux tu en voilà, du remplacement de collègue. Mais c'est toujours le même cirque chaque fois que je pose des jours de congés. Donc ouf me voici libérer de toutes ces chaînes pour les
3 semaines à venir. Je reste chez moi pour profiter un peu, j'ai l'impression d'être tout le temps dehors avec le boulot et le trajet.



Caro en Cuisine 10/07/2011 20:23



Un dessert express, certes, mais une idée géniale !


Un dessert très frais et fruité, j'adore !



lapopottedelolo.over-blog.com 10/07/2011 00:11



Je verrai bien avec de la papaye!!!



Isma 08/07/2011 15:26



Un joli dessert tout en légèreté ! bisous



l'Angevine 08/07/2011 15:16



eh bien je ne peux plus mettre le lien de mon site car plusieurs pubs se présentent!!!!


donc je mets mon lien ici:


http://labaladeangevine.over-blog.net


donc je voulais dire que j'aime bien ces desserts si simple et facile,je mettrais bien des abricots et kiwis


passe d'agréables moments et bisous